Aerobik   

     Aerobik jest zestawem ćwiczeń opierających się na bardzo intensywnej wymianie tlenowej. Zestawy tych ćwiczeń zostały opracowane przez doskonałego instruktora i konsultanta amerykańskich kosmonautów do kwestii sprawnościowych. Aerobik większości osób kojarzy się z zestawami intensywnych ćwiczeń, które pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji lub utraty wagi.

Grupa ACTIV

Instruktor: Monika Otręba

Zajęcia w MDK w Łaziskach Górnych:

poniedziałki:

     godz. 18.00 - step (grupa poczatkująca)

     godz. 19.30 - step (grupa zaawanasowana)

środy:

     godz. 18.30 - zumba

     godz. 19.30 - power step

piątki:

     godz. 18.00 - TBC (grupa mieszana)

Zajęcia w Filii MDK w Łaziskach Średnich:

wtorki:

     godz. 18.00 - power step

     godz. 19.30 - step

czwartki:

     godz. 19.00 - TBC

     godz. 20.00 - TBC (grupa zaawansowana)

Aerobik - zajęcia z Mirelą Piechą

Instruktor: Mirela Piecha

     godz. 19.00 - TBC (grupa zaawansowana)   

Pilates
    Próby – wtorki, godz. 16.30-17.30

     Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Hymbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.

Instruktor: Beata Mendel

Grupa woklana Camerton
    Próby – wtorki, godz. 18.30

     Zespół rozpoczął działalność 4 grudnia 2007 roku w Łaziskach Górnych. Od 11 kwietnia 2008 roku funkcjonuje pod nazwą Grupa Wokalna Camerton. Od stycznia 2009 roku zespół jest członkiem Polskiego Związku Chórów i Orkiestr. Pomimo swojej krótkiej historii ma już na swoim koncie wiele nagród i wyróżnień.

Dyrygenci: Ewa i Grzegorz Kaczmarczykowie Prezes: Andrzej Bula

Capoeira
Próby – środy, godz. 17.30-19.00

     Capoeira to coś więcej niż sztuka walki. Dzięki  niej rozwiniesz swoją sprawność, poczucie rytmu, kreatywność i umiejętność radzenia sobie w zaskakujących sytuacjach. Capoeira otworzy Cię na bogactwo afrobrazylijskiej kultury, a zajęcia będą doskonałą zabawą w gronie nowych przyjaciół. Treningi w MDK odbywają się od 2009 roku. Przyjdź, spróbuj i poczuj to.

Instruktor: Iza Damek

Zajęcia muzyczno-ruchowe dla dzieci w wieku 3-6 lat

     Spotkania – czwartki, godz. 16.30-17.30

    Zajęcia umuzykalniające, polegające na wyrażaniu muzyki ruchem. Rozwijają poczucie rytmu oraz świadomego ruchu. Ważnym elementem rytmiki jest też improwizacja.

Instruktor: Agnieszka Jadamus

Towarzystwo Śpiewacze "Echo"
     Próby – poniedziałki i piątki, godz. 17.00-19.00 

     Rok 2008 był rokiem chlubnego jubileuszu 95-lecia. Ten jubileusz to również 95 wspaniałych kart historii amatorskiego ruchu śpiewaczego na Śląsku, a także setki prób, występów oraz koncertów. Dzięki pracy doskonałych dyrygentów: Karola Stryi, Karola Anbilda i wielu innych przez długie lata lat był najlepszym chórem w okręgu oraz chlubą i wizytówką kulturalną naszego miasta. Znaczący rozdział w historii towarzystwa to również 25-letni okres pracy z zespołem Marii Słowik-Tudzierz, a także 30-letni staż Adolfa Szyszki w roli prezesa.

Artystyczny Zespół Dziecięcy Radość
     Próby – środy, godz. 16.00-18.30

Istnieje od 1982 roku. Skupia uzdolnione dzieci naszego miasta i okolicy. Na repertuar składają się głównie piosenki utrzymane w wesołym, zabawnym stylu, a barwne stroje i choreografia dopełniają całości. Zespół ma na swoim koncie ponad 30 własnych piosenek, a najlepsze z nich zostały zamieszczone na płycie CD wydanej z okazji 25-lecia zespołu. W 2012 roku zespół będzie obchodził swoje 30-lecie!

Zespół Estradowy
     Próby – czwartki, godz. 20.30-22.00

     Zespół wokalno-taneczny, składa się w sumie z ponad 40 osób. Wykonuje przeboje i tańce z muzycznych scen lat 60. i 70 zarówno polskich, jak i światowych gwiazd. Członkowie zespołu – w zależności od potrzeb – śpiewają jako soliści, a także w duetach, tercetach czy innych konfiguracjach. Tłem do piosenek jest układ choreograficzny w wykonaniu tanecznej części zespołu. Artyści występują w strojach dostosowanych do prezentowanego repertuaru.

Paradiso
     Próby – wtorki, godz. 19.00-20.30, czartki, godz. 19.00-20.30

     Zespół tworzy kilkanaście roztańczonych dziewcząt, które na swoim koncie maja już wiele sukcesów o znaczeniu ogólnopolskim. Chociaż głównym założeniem zespołu był taniec o charakterze cheerleaders, grupa nie stroni od innych układów tańca współczesnego.

Kółko plastyczne
       Spotkania – czwartki, godz. 16.30-18.30 (p. Gabriela Borowian),
godz. 16.00-18.00 (p. Aneta Grymel)